El mito de rendir mejor bajo presión: por qué tu cerebro te está saboteando (y tú lo celebras)
Son las 11:48 p.m.Mañana tienes una entrega importante. El corazón late más rápido, la mente…
Motivación y Mentalidad
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Cómo tu cerebro decide qué hacer ahora
(y por qué te cuesta empezar) Hay momentos en los que sabes exactamente lo que…
Motivación y Mentalidad
Qué hacer cuando estás procrastinando
Cuando notas que estás evitando una tarea, lo peor que puedes hacer es atacarte a…
Motivación y Mentalidad
¿Qué pasa en tu cerebro cuando procrastinas?
Procrastinar no es pereza. Tampoco falta de disciplina. Es, en gran medida, un conflicto interno…
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El cansancio no es rendición: cuando descansar también es avanzar
Hay días en los que no quieres continuar.No porque no te importe,sino porque estás cansado.…